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REBIRTHING 

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¿Qué es rebirthing?

El Rebirthing o “Renacimiento” es un efectivo y completo método de desarrollo personal que nos permite conocernos mejor. Para ello se entrena el pensamiento y la consciencia y se busca lograr una respiración conectada con nuestra energía.

 

-Trabaja en el ámbito físico, emocional, mental y espiritual. Se basa principalmente en: el Pensamiento creativo y la Respiración consciente.

 

-Con estas herramientas se puede abordar cualquier aspecto concreto de la vida de una persona de manera fácil y directa.

 

-Con la respiración circular se accede a las memorias de gestación, nacimiento y cualquier dolor, trauma emocional y sucesos de vida no integrados o resueltos emergen para poder ser limpiados, liberados y transformados. ​

 

-Nos ayuda a hacernos responsables de nuestros pensamientos, emociones, hábitos y acciones, una de las llaves más importantes de la felicidad.

 

  • El Pensamiento creativo se refiere a que nuestra realidad se crea a través de nuestros pensamientos conscientes e inconscientes. Muchas de nuestras creencias ya se instalan desde que estamos en el vientre materno, en nuestro nacimiento y en nuestra infancia. Se va creando una memoria celular. 

 

  • Gracias a la Respiración consciente y conectada liberamos el mecanismo respiratorio y sus patrones emocionales limitantes. Así vas descubriendo una forma de respirar más plena y gozosa, abriéndote a la vida. Experimentas una reconexión contigo mismo, pudiendo además integrar la nueva información a nivel celular. A más respiración, más transformación. Se trata de un verdadero renacimiento.

¿Qué beneficios aporta el Rebirthing?

  • Incremento de la vitalidad

  • Mejora del bienestar físico, emocional y mental

  • Gestión de emociones y conflictos (ansiedad, estrés, miedos, inseguridad, desconfianza, tristeza, dolor..)

  • Afrontar momentos de cambios (relaciones,embarazo, trabajo, pérdidas..) 

  • Toma de conciencia de nuestros pensamientos limitantes para modificar estructuras mentales que nos limitan y bloquean 

  • Aumento de la autoestima

  • Mejora en tus relaciones y vínculos

  • Liberación de dolor físico y emocional

  • Relajación, meditación y estados de paz

Image by Egor Vikhrev
Terapia Reiki

Sesiones individuales

En una sesión individual de Rebirthing conmigo podrás acceder a través de tu cuerpo y la memoria celular a los motivos inconscientes de aquellos aspectos de tu vida que te bloquean en este momento.

 

La sesión dura dos horas aproximadamente. 

 

En ella te oriento para encontrar los pensamientos, creencias inconscientes y hábitos negativos que han creado tus dificultades. 

 

 Exploramos tus desviaciones de la respiración y los patrones emocionales limitantes que se muestran a través de la propia forma que tienes de respirar. 

 

Te acompaño a descubrir qué te llevó a respirar así y vivir de esa manera y también a descubrir cómo empezar a respirar y vivir más plena y gozosamente.

 

En la fase de respiración, tumbado en una colchoneta  y gracias a la respiración conectada, se consigue desbloquear el mecanismo respiratorio. Así se logra una respiración más profunda y libre, un incremento de tu vitalidad y la disolución de registros emocionales y mentales inconscientes. 

Terminamos con una fase de integración en la que te conectas contigo mismo de una nueva forma. Hay un reseteo del sistema nervioso y un registro de la nueva información a nivel celular. 

Puedes hacer sesiones sueltas. Pero recomendamos el ciclo de Rebirthing que consiste en diez sesiones individuales en el que se hace una profunda revisión de tu historia vital. Al final del proceso, la persona se siente renovada y con capacidad de transformar su realidad y realizar cambios significativos en su vida cotidiana. Tras este ciclo, la persona aprende a darse a sí misma sesiones de respiración consciente y puede practicar autónomamente.

Image by Eli DeFaria
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